2011: El año de las Relaciones Públicas

Category : Relaciones Públicas

He leído un artículo sobre un estudio que presentaba las mejores profesiones para el 2011. Para mi grata sorpresa me encontré una buena noticia para todos los que amamos la profesión de las  relaciones públicas. Ésta es considerada como una de las 50 profesiones con más éxito en el 2011. Después de muchos años en los que  nos sentíamos en terreno de nadie, ser especialista en relaciones publicas va a convertirse en una reclamada especialidad. Quizás viene por la necesidad de las empresas y marcas para ser más visibles que nunca, eso unido a que es un periodist@ o licenciad@ en relaciones públicas reúne las mejores cualidades para lidiar y administrar todo el entramado de las redes sociales. Por ello creo que es imprescindible que las universidades que ofertan esta carrera, reprogramen sus asignaturas e introduzcan la estrategia en herramientas 2.0. como una obligación para los alumnos. Las relaciones públicas  como definición son las actividades de una persona, organización o empresa para con sus públicos y está claro que hoy en día el entorno web posibilita el mejor tipo de relación social.

Fuente del estudio: Source: US News and World Reports

Descubre si tienes futuro este año:  Las 50 mejores profesiones del 2011

Sentimientos contradictorios

Category : Relaciones Públicas 2.0

El viernes, mientras estaba disfrutada de un “deja vu” sobre mi juventud durante un concierto de Dani Martín y veía cientos de móviles fotografíando, grabando y  de gente tecleando, me di cuenta que las personas estamos tan inmersas en retransmitir nuestras vidas en directo que no estamos olvidando de vivirlas. Esto puede sonar incoherente con nuestra nueva línea de trabajo que ya pusimos en marcha hace tiempo (gestionar los contenidos de las redes sociales de las marcas y empresas) pero después de sentir ese tipo de pensamientos encontrados he llegado a varias conclusiones.

Es maravilloso poder disfrutar de una comunidad de personas con intereses comunes y eso sirva para enriquecerte culturamente o espiritualemente.. o simplemente te aporte alegría. En nuestro trabajo, debemos aportar ideas frescas para que la comunidad de nuestros clientes se sientan satisfechos y está misma comunidad sirve para escuchar las demandas y  mejorar.

Hay tanto que transmitir que en cierta manera estoy sufriendo en “social tic”, palabrejo que me acabo de inventar y que sufrimos lo que estamos en contacto continuo con la necesidad de aportar información a la social media… Voy por la calle y veo cosas, pienso cosas, escucho cosas, todas ellas merecen ser contadas… Por ello, reclamo a nuestros tecnólogos que investiguen sobre una posible aplicación que permita transcribir nuestro pensamientos y que mediante un pestañeo podamos subirlas al twitter, que por supuesto está integrado al facebook, la web y el linkedin…

Que sólo sea una cuestión de “acción- reacción… Mientras tanto estamos perdiendo la esencia de vivir las cosas que es lo verdaderamente importante. Vivir sin ninguna intención más que de disfrutar… La vida no pasa porque haya que contarlo en facebook…

Dónde están los libros más baratos…

Category : Sin categoría

Quiero compartir con vosotros el artículo de hoy del blog de Arancha Bustillo y Marta Juste”VIDA LOW COST” de Expansión.com.

Dejo el enlace por si queréis leer más artículos… ¡muy prácticos e interesantes! Vida low cost

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VENTA ONLINE

Dónde están los libros más baratos

26/01/2011 | 21:08

¿Te ha parecido interesante la noticia? No

La cultura cuesta. Y muchas veces cuesta menos de lo que vale. Otras no. Pero, lejos de valoraciones que normalmente suelen ser subjetivas, lo que realmente nos interesa es encontrar opciones culturales que no nos cuesten el bolsillo.

En otros post hemos apostado por exposiciones, museos y obras de teatro con interesantes descuentos y ofertas. Hoy, queremos encontrar los sitios y páginas web en los que encontrar libros baratos, libros de segunda mano y libros de intercambio.

En librosyliteratura.es, se garantiza el precio mínimo de venta en todos sus libros y, además, aplica automáticamente un 5% de descuentos en todas las compras que realices. No es la única librería online. La web 80Mundo también ofrece promociones interesantes. Si tu pedido supera los 30 euros te regalan un libro a elegir de una lista que podéis encontrar fácilmente en su página web.

La venta por catálogo también ha llegado al ciberespacio. El conocido ‘Círculo de Lectores’ dispone de su réplica en Internet y ofrece 3×2 en varios títulos si se realiza la compra a través de su web.

Otras librerías online no disponen de ofertas, pero sí cuentan con un catálogo extenso y precios bastante ajustados. Este es el caso de Chollo libros, una página que, además, tiene un buscador para no volvernos locos buscando la lectura que nos interesa.

Para los que aún estéis estudiando, quizá os interese esta página: Libruned, una web que vende libros de texto de segunda mano de la UNED. Si no os importa que algunas páginas estén dobladas o algunas líneas subrayadas esta es vuestra web. Si lo que te interesa no es comprar, sino vender tus libros usados puedes hacerlo cómodamente a través de doctortrade.com. Para comprar libros usados de ficción, novela o entretenimiento a buen precio id a mercalibros.es.

Si lo que buscáis es una página en la que poder encontrar libros firmados por vuestros autores favoritos, guías de librerías en las que el título que busquéis esté al mejor precio, libros antiguos, libros nuevos, libros ilustrados, etc, echadle un ojo a Iberlibro.com.

Pero si lo que realmente os interesa es intercambiar libros sin necesidad de haceros socios de ninguna biblioteca, por qué no os acercáis a Book to Book. Lo único que tenéis que hacer es registraros y ofrecer algún libro y definir tus gustos. A partir de estos datos, el sistema se encargará de ofrecerte los posibles intercambios. ¿Nunca os habéis encontrado un libro aparentemente abandonado u olvidado en una parada de autobús?

Otra página de este estilo es bookcrossing-spain. Se trata de liberar tus libros. Sí, así como lo has leído. Coge un libro o dos de tu estantería, regístralos en esta página, anota la URL que te proporciona la web y el BCID (número de identificación de BookCrossing) y déjalos dónde alguien los encuentre. Un ejercicio de karma, dicen en la página.

Así que ya sabes. Leer no tiene por qué costar dinero y además puede ser divertido. Quién sabe dónde te puede llevar un libro.

Como de costumbre, adjuntamos las direcciones de las páginas recomendadas:

Librería 80Mundos http://www.80mundos.com/libros/

Libros y Literatura http://www.librosyliteratura.es/

Círculo de Lectores http://www.circulodelectores.es/ocio?gclid=CMSc8srn16YCFUEOfAod7Vj_Mw

http://www.chollocenter.com/chollolibros/

Libros UNED http://libros-uned.casinuevos.net/#

Iberlibro http://www.iberlibro.com/?cm_ven=Google&cm_cat=EUT&cm_pla=libros%20de%20segunda%20mano&cm_ite=libros%20de%20segunda%20mano&gclid=CLK8lJft16YCFcoifAod2FLpMw

Doctor Trade http://www.doctortrade.com/lp-vender.html?code=AdWordsVende&gclid=CJKCyIXu16YCFdERfAodcjTrMw

Mercalibros http://www.mercalibros.es/

Book to Book http://www.booktobook.net/

BookCrossing http://www.bookcrossing-spain.com/

Fuente: Expansión.com / Vida low cost

Cenas de Navidad anticrisis, o el arte de encontrar un buen restaurante a precios low cost

Category : Sin categoría

Navidad_Low CostNo permitas que la crisis arruine la tradicional cena de Navidad, una excelente oportunidad para motivar al capital humano de la empresa, contagiado por el espíritu navideño. Te proponemos algunas ideas para que esta inversión resulte un éxito y no suponga un gasto excesivo.  Todo es posible… y cuando el espíritu navideño llega, lo mejor es dejarse llevar y contagiarse. Que la navidad inunde todo de ilusión, aunque sea sólo por unos días.

Esta Navidad buscar un buen restaurante con capacidad para un grupo importante de personas, que sea acogedor, con variedad en la carta y calidad en la cocina y que además no resulte muy caro, se ha convertido en misión imposible. Y es que la crisis no nos ha quitado las ganas de celebrar la tradicional cena de Navidad con nuestros compañeros de trabajo, pero nos ha bajado considerablemente el presupuesto.

Sabemos que el escenario económico actual no es el más propicio para este tipo de gastos. Sin embargo, esta pequeña inversión animará y motivará al capital humano de la empresa, saturado de problemas y presiones durante el resto del año. No se trata de gastar a lo tonto, pero quizá divertirse por un día fuera de la oficina vendrá bien para renovar aires y relaciones.

Para ayudaros, os proponemos nuestros servicios de NAVIDAD LOW COST: ideas originales a precios infalibles para no truncar esta tradición tan entrañable. Buscaremos restaurantes con buenas y variadas ofertas para grupos, animación en el propio restaurante o un bar de copas concertado con interesantes descuentos. Y por suspuesto, todo ello ubicado en una misma zona para evitar costosos desplazamientos en taxi.
Sin duda, otros detalles a tener en cuenta serán que sea zona de fácil acceso, comedor privado, que permitan fumar y tenga parking. Por ello, una óptima previsión y organización evitarán cualquier detalle o imprevisto que pueda “aguar” esa noche de “mágica convivencia”.
Respecto a las tarjetas de felicitación, para evitar gastos de impresión y envío, bien pueden sustituirse por tarjetas digitales, dinámicas o estáticas, enviadas por mail o un divertido vídeo “lid-up” de toda la empresa.
Por supuesto, el regalo de Navidad resulta imprescindible. Si no hay presupuesto para el tradicional aguinaldo, dependiendo del número de empleados puede sustituirse por ideas originales como un boleto de lotería o animar al personal a participar en el “amigo invisible” y entregar divertidos regalos durante la cena.
De todos modos, no dudes en contactar con YOLANDA GIL COMUNICACIÓN y te asesoraremos gratuitamente. Nuestras ideas son ilimitadas, siempre adaptadas al presupuesto y filosofía de empresa.
Todo es posible… y cuando el espíritu navideño llega, lo mejor es dejarse llevar y contagiarse. Que la navidad inunde todo de ilusión, aunque sea sólo por unos días.

NOBEL DE LITERATURA PARA MARIO VARGAS LLOSA. EL ETERNO GANADOR.

Category : Recomendaciones, Reflexiones sobre la semana

mario-vargas-llosaSi hay una cosa que define a Mario Vargas Llosa es su vocación de escritor y un ejercicio fiel a ese propósito, a lo largo de toda su vida. Una vocación que, como él mismo confesaba en sus memorias El pez en el agua (1993), surgió casi como una rebelión contra la autoridad paterna y acabó trazando su destino al ritmo del tableteo de una máquina de escribir.

Nacido en Arequipa (Perú), en 1936, su infancia estuvo marcada por la férrea disciplina paterna, razón que impulsó uno de sus motores de existencia: el ansia de libertad, conflicto reflejado magistralmente en la novela que lo dio a conocer internacionalmente, La ciudad y los perros, con la que ganó en 1963 el Premio Biblioteca Breve y el de la Crítica en España.

Él, el incansable y contestatario genio de la pluma, nunca ha necesitado ningún ejercicio de realismo mágico ni la invención maravillosa de macondos propios para convertirse, por derecho propio, en uno de los principales escritores en lengua española del siglo veinte. Cada uno de sus libros ha sido casi un borrón y cuenta nueva en su producción, la búsqueda de nuevos horizontes, de nuevas estructuras narrativas y nuevos personajes, demostrando que es un autor sólido que no tiene que repetirse a sí mismo.

Por supuesto, existen muchas constantes en su obra: las intrigas políticas de su Perú natal, la continuada experimentación narrativa, las complicadas estructuras… Siempre seguro de su dominio de la lengua y los personajes, divirtiendo, enseñando, maravillando.

Por esta razón, siempre fue para mi el eterno ganador… mi apuesta segura en la quiniela de los Nobeles de Literatura. Y por fin ha llegado.

portada-fiesta-chivo.jpg.800Sin duda, mi libro favorito es La Fiesta del Chivo, donde descubrí un Vargas Llosa ágil, ingenioso e intrigante con el que he compartido momentos de placer, odio, recuerdo histórico, compasión y condena. Una historia desgarradora que relata el fin de una era dando voz, entre otros personajes históricos, al impecable e implacable general Trujillo, apodado el Chivo, un hombre que no suda y tiraniza a tres millones de personas sin saber que se gesta una maquiavélica transición a la democracia. Al otro lado, el sosegado y hábil doctor Balaguer (sempiterno presidente de la República Dominicana).

Con un ritmo y una precisión difícilmente superables, este peruano universal muestra que la política puede consistir en abrirse camino entre cadáveres, y que un ser inocente puede convertirse en un regalo truculento.

Por eso y todo más, felicidades mi eterno ganador.

La Casa de los Amores Imposibles, de Cristina López Barrio

Category : Recomendaciones, Sin categoría

Las mujeres Laguna han cargado con una terrible maldición desde el principio de su linaje: una tras otra sufren mal de amores y sólo dan a luz niñas que perpetúan esta cruel herencia. Pero cuando después de décadas de pasiones prohibidas y amores trágicos nace el primer varón, se abre la puerta de la esperanza. ¿Será éste el fin de la maldición?Cristina López Barrio (dcha), durante su estancia de promoción en Zaragoza

La autora de esta apasionante historia de desamores, Cristina López Barrio, estuvo en Zaragoza para presentar su novela. Los medios de comunicación no dejaron escapar la oportunidad de dar voz a la escritora que habló de los protagonistas de su historia y lo que supone haber vendido ya los derechos de la novela a varios países antes de su publicación en España.

Un total de 12 entrevistas para medios regionales avalan esta historia mágica y fascinante, llena de pasión, odio, venganza, amor y tragedia, en la línea de las grandes sagas familiares de la literatura.

Cristina López Barrio, durante su estancia en Zaragoza, nos revela algunas de sus preferencias en literatura y nos recomienda algunos de los títulos más significativos para ella:

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AMERIKA

El excéntrico Leonardo Rilke decide escribir un guión cinematográfico a partir de unas notas que Jaques Tourner dejó antes de su muerte. Para esto contrata a un escritor en horas bajas, al que aísla junto con otros especialistas en cine de los años 50 en su mansión de Nueva York. Rilke se propone rodar “Otro invierno en Amerika”, película que Tourner nunca llegó a filmar. El guionista contratado por Leonard se irá sumergiendo así en la vida de la estrella de cine mudo June Caprice, los crímenes del asesino en serie Melmoth Kane o la forja del monumento de Rushmore, de los que irá descubriendo qué le impulsó a Tourner abandonar el guión de la película, y cuál es el verdadero plan de Leonard Rilke.

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EL AMOR DE UNA MUJER GENEROSA

Desde Ontario, Canadá la autora nos describe las historias de diferentes mujeres, cohibidas, con multitud de problemas y a punto de alcanzar al abismo. Una serie de cuentos esperanzadores, con toques psicológicos dedicados mayoritariamente al sector femenino. Las protagonistas de estos relatos juegan diferentes roles en la vida, una infiel, una tímida, una persona normal, una mujer aburrida o bien todo lo contrario. La autora pretende ayudar a las mujeres a través de su libro ofreciendo una visión particular e irónica del mundo.

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DEL AMOR Y OTROS DEMONIOS

En un pueblo colombiano, del que no se menciona en ningún momento su nombre, reside una pequeña niña con su familia. A pesar de la corta vida de Sierva María le han sucedido numerosas desgracias, problemas alimentarios, sociales, etc. Su situación se agrava cuando la niña es mordida por un perro rabioso y se piensa que ha sido contagiada. Después de haber sido curada, se divulga un rumor en el pueblo que asegura que Sierva María estaba poseída. La joven es internada en un convento por su padre, en el que sufre todo tipo de aberraciones. El problema más grave surge cuando el cura que la debe exorcizar, Cayetano Delaura, y ella se enamoran. Tras saberse este romance, Cayetano es encerrado y a Sierva María la siguen torturando hasta dar con su muerte. Tras su fallecimiento, a ella le sigue creciendo el cabello y nace el mito que hace milagros. Al cabo de varios años se sabe que el pelo de la muchacha nunca sobrepasó los 22 metros y 11 centímetros.

desgracia DESGRACIA

David Lurie es un profesor de la universidad de Cabo Verde, que con dos matrimonios fallidos, su única ambición en la vida es calmar su deseo sexual, primero con una prostituta llamada Soraya y más tarde con una de sus alumnas. Esta última le denuncia ante las autoridades académicas y tras descubrirse el affaire David opta por no pedir disculpas públicamente, y abandona su puesto de trabajo. Rechazado por todos decide trasladarse a la granja de su hija Lucy, en el interior del país, donde sucederá una terrible desgracia.

Las cosmicomicas

LAS COSMICÓMICAS

Las cosmicómicas es un libro con doce relatos cortos todos con un denominador común: el protagonista. La estructura de cada narración es fija, en el primer párrafo destaca un dato científico y luego desarrolla el cuento en sí; en el que Qfwfq, el protagonista, narra su experiencia en cada caso. Ítalo Calvino se propone acercarnos la ciencia contemporánea en este volumen de forma divertida y amena.


La revolución de los medios

Category : Sin categoría

Así como el siglo XIX es conocido como la época de la revolución industrial, el XXI será, seguramente, la era de la revolución tecnológica. Y en todo esto tienen mucho que ver los medios de comunicación; tampoco ellos son lo que eran, para bien o para mal. Ni el contenido ni el continente es ya el mismo; Internet tiene mucho que ver en esto y ya consideramos como un medio más la red virtual. Los blogs tienen cada vez mayor protagonismo y aunque hasta bien poco servían como foro de opiniones varias, ya hay algunos que tratan de ofrecer información veraz e imparcial, a la antigua usanza. Un ejemplo: bottup, un blog realizado por blogueros españoles en el que el periodista es el propio ciudadano, el que publica sus propias noticias, eso sí, pasando previamente por los filtros periodísticos que establece el consejo de redacción.
Información u opinión, lo cierto es que alrededor del mundo bloguero se ha creado en pocos años semejante mercado económico que hasta los más entendidos en la materia se quedarían de piedra con sólo pararse a analizarlo. No sólo se trata de la comunicación corporativa que cientos de empresas realizan cada día como una estrategia más de e-marketing, sino también de todos aquellos expertos que hacen el agosto a través de la publicidad contextual que colocan en otras plataformas virtuales. Es normal que el marketing online gane protagonismo frente a otras técnicas tradicionales y un claro ejemplo es la campaña de Nike para el Mundial de Sudáfrica, que se dio a conocer primero en la red antes que en la televisión (normal, teniendo en cuenta que el espectacular spot dura más de tres minutos).
Pero si por algo son importantes los blogs, es por el posicionamiento que permiten en Internet, sobre todo si son ricos en contenidos y cuentan con una actualización regular. Sea como fuere, son una importante herramienta para desarrollar importantes planes de marketing online, una forma más barata (e incluso eficaz) de seguir en la brecha, especialmente en estos tiempos tan complicados, económicamente hablando.

Ponemos de moda la barra de dulces en los eventos

Category : Sin categoría

Ya hace 7 años, influenciadas por  referencias americanas, comenzamos a proponer tímidamente la incorporación de barras de dulces y golosinas en los eventos. Era una forma de sorprender y agasajar a los invitados. Nos sentimos frustradas porque el cliente casi siempre lo veía innecesario. Los que se animaban a aceptar la propuesta acababan encantados y sorprendidos por el cálido recibimiento de sus invitados al ver piruletas, caramelos, y  nubes rosas. Y desde entonces, muy poco a poco, las barras de dulces formas parte de los eventos que proponemos. Barras temáticas en colores o conceptos son protagonistas en inauguraciones, bodas, o eventos privados. Esta semana estamos preparando una muy especial. Inspirándonos en la guerra de las galaxias, niños y mayores podrán disfrutar de un verdadero festival de dulces y golosinas. Antes de ello, en la oficina, probamos colores, recipientes para que el resultado final no deje indiferente a nadie.

Fruto de esa preparación son estas fotos.

Pruebas para barra de dulces de una boda

Pruebas para barra de dulces de una boda

ejemplo de barra de dulces

ejemplo de barra de dulces

20 razones para salir en los medios de comunicación

Category : Relaciones Públicas

motivos para ser noticiaMuchos profesionales y empresas se dirigen a nuestra agencia porque no saben como establecer una corriente de información de cara a los medios de comunicación. Algunos con el ceño fruncido se quejan de que “la competencia está en los papeles todos los días” y  según ellos “nosotros hacemos las cosas mejor y no saben ni que existimos”. Las personas de los medios tienen siempre mucho interés en descubrir nuevas historias para fidelizar a sus lectores pero no siempre disponen de tiempo y recursos para poder invertir en esos descubrimientos. Por ello, es muy importante “facilitarles” esa labor y así transmitir a los medios información necesaria para despertar su interés. Muchas de las personas que vienen a pedirnos consejo, finalmente nos encomiendan la labor de mediar y generar noticias en los medios. Para aquellos que  están indecisos en mantener una política de comunicación continua o aquellas personas que se preguntan como pueden “ser noticia” hemos elaborado 20 ideas que pueden ser objeto de  nota de prensa:

1. Anunciar un nuevo producto o un nuevo servicio

2. Crear y promocionar un evento: inauguración, aniversario, premios.

3. Organizar un seminario o charla.

4. Anunciar la participación en una feria.

5. Realizar un estudio y difundir los resultado de tal estudio.

6. El resultado de un juicio.

7. Contratación de personal.

8. Consecución de nuevos contratos para la empresa.

9. Proyectos de I+D.

10. Consecución de acreditaciones oficiales de calidad.

11. Resultados anuales de la empresa. Objetivos a un año vista. Planes estratégicos.

12. La concesión de algún premio.

13. Colaboraciones o patrocinios.

14. Nuevos nombramientos en la empresa.

15. Día de puertas abiertas.

16. Juntas Generales.

17. Recepciones con instituciones públicas.

18. Misiones comerciales a otros países.

19. Adhesión a una asociación.

20. Traslado de instalaciones.

¿Cómo está el vaso?

Category : Relaciones Públicas

Esto lo arreglamos entre todosEstos días hemos visto un tisser en el que sólo se anunciaba esta contundente frase: esto solo lo arreglamos entre todos. Entonces, especulábamos con cualquier iniciativa social, quizás vinculada con Haití o alguna ong en apuros.

Otro tisser, que sigue sin aclarar que demonios significa esta declaración de intenciones por arreglar cualquier tipo de realidad, un presenta un elenco de reputados personajes y profesionales que se unen a la causa. Pero, ¿qué causa?.

Me alegra descubrir a través de su página web, que es una simple, concreta iniciativa de un montón de gente emprendedora que no acepta los discursos de nuestros políticos y han decidido apostar por otro tipo de intenciones para hacer frente a esta maldita crisis que para desgracia de muchos, no tiene fecha de caducidad prevista.

Enseguida pienso en cómo nos ha afectado esta situación a la gente que me rodea. Quiero ser más egoísta. Cómo afecta a las empresa de servicios.

Así que mientras la larga sombra de una recesión continua planea sobre este tipo de negocios que depende tanto del valor humano, especialmente las de comunicación, debemos ponernos las pilas para reposicionar nuestra estrategia y cambiar la mentalidad que nos alejará de un posible “tocado y hundido”.

Lo bueno: que las relaciones públicas y la comunicación tienen más fuerza que nunca.

Lo malo: las relaciones públicas y la comunicación siguen siendo las prescindibles en los recortes presupuestarios de las empresas.

La conclusión: nos enfrentamos a un vaso medio vacío o medio lleno.

Como superviviente a una corriente contagiosa de pesimismo, debo afirmar que el vaso esta medio lleno.

Seguramente, resultaré pretenciosa o demasiado imprudente; quizás fue esta clase de osadía la misma que me lanzó a montar mi propio negocio sin financiación y con unos pocos clientes hace 9 años.

Y aquí estamos, casi una década después, ante este vaso medio lleno.

Es un buen momento para hacer propuestas muy creativas y constructivas a las empresas que confían en nosotros o a las que quieren confiar:

La utilización de herramienta 2.0 es algo fundamental en esta adaptación forzosa. Relaciones públicas 2.0, programas de fidelización para clientes, eventos para motivar a directivos estresados o empleados nerviosos.

Debemos trabajar en  estrategias de comunicación para que nuestros clientes a través de la diferenciación lleguen a un público azotado por la situación económica actual.

Cuando los presupuestos se congelan o se reducen, las empresas de comunicación y relaciones públicas debemos ser más innovadoras de nunca. Realizar presupuestos más comedidos sin perder calidad.

¿Por qué no destinar más presupuesto a una invitación diferenciadora y única y reconvertir un catering excesivo en uno menos abundante pero más exquisito?. O quizás debemos sugerir  producciones visuales que se prolonguen en el tiempo o soportes reutilizables. Debemos adaptarnos a la situación pensando más en lo bueno que podemos conseguir en vez de lo que vamos a dejar de ganar.

Me despido una frase sentenciosa y única del romano y bético Séneca

“el espíritu angustiado por el futuro es calamitoso”